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文献所属馆:
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减压完全手册, 汪龙光著 |
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ISBN:
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978-7-80195-895-2 价格： CNY32.80 |
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语种:
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chi |
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题名:
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减压完全手册 [ 专著] jian ya wan quan shou ce / 汪龙光著 , |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 九州出版社 出版日期： 2008 |
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载体形态:
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274页 24cm |
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摘要:
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本书教你看清压力的实质，认识压力的来源；清点自己的压力，甩掉包袱轻装前进；减轻性格压力，做自己情绪的主人；消减家庭情感压力，为自己营造一个温馨的“窝”；化解灾难压力，用爱温暖受惊的心；尝试换种活法，变压力为动力等。 |
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主题:
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压抑(心理学) |
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主题:
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压抑(心理学) |
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中图分类:
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B842.6 版次： 4 |
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主要著者:
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汪龙光 wang long guang 著 |
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索书号
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B842.6/19 |
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标签:
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限定所在馆:
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HEA| |01253nam0 2200301 45 001| |012001003192 005| |20151015151525.0 010| |□a978-7-80195-895-2□dCNY32.80 100| |□a20081112d2008 em y0chiy50 ea 101|0 |□achi 102| |□aCN□b110000 105| |□ay z 000yy 106| |□ar 200|1 |□a减压完全手册□9jian ya wan quan sho- | |u ce□b专著□dA handbook of relaxa- | |tion□f汪龙光著□zeng□AJian Ya Wan Q- | |uan Shou Ce□PJYWQSC□FWang Long Guang Zhu 210| |□a北京□c九州出版社□d2008 215| |□a274页□d24cm 330| |□a本书教你看清压力的实质，认识压力的来源；清点自己的压力，- | |甩掉包袱轻装前进；减轻性格压力，做自己情绪的主人；消减家庭情- | |感压力，为自己营造一个温馨的“窝”；化解灾难压力，用爱温暖受- | |惊的心；尝试换种活法，变压力为动力等。 510|1 |□aHandbook of relaxation□zeng 606|0 |□a压抑(心理学)□j通俗读物 606|0 |□a压抑(心理学) 610|0 |□a压力 690| |□aB842.6□v4 701| 0|□a汪龙光□9wang long guang□4著 801| 0|□aCN□b110019□c20081024 905| |□fB842.6/19 997| |□aa 999| |□tE□E陈艳玲□e20140704164517□sP□M汪- | |菲□m20151015151525 000| |0000003000