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管理好情绪:做一个内心强大的自己, 张萌编著

ISBN:
978-7-5472-5945-0 价格: CNY36.00
语种:
chi
题名:
管理好情绪 [ 专著] guan li hao qing xu / 张萌编著 ,
出版发行:
出版地: 长春 出版社: 吉林文史出版社有限责任公司 出版日期: 2019
载体形态:
245页 21cm
摘要:
本书的意义在于让读者认识到情绪,了解情绪的本来面目,挖掘情绪的深层产生原因,并得心应手地掌握自己的情绪。本书在心理学基础上,融入现代先进思想元素,以全面、犀利、精辟的手法,并引用大量丰富的案例,详尽地呈现出了情绪掌控术真实的面貌,让读者能够从控制自己的情绪着手,逐渐拥有成熟的心智和强大的内心。
其它题名:
做一个内心强大的自己
主题:
情绪 自我控制
中图分类:
B842.6 版次: 5
主要著者:
张萌 zhang meng 编著
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