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睡眠正能量:睡眠好的人更容易成功, (英)理查德·怀斯曼(Richard Wiseman)著

ISBN:
978-7-5404-7072-2 价格: CNY38.00
语种:
chi
题名:
睡眠正能量 [ 专著] shui mian zheng neng liang / (英)理查德·怀斯曼(Richard Wiseman)著 , 陈蕾译
出版发行:
出版地: 长沙 出版社: 湖南文艺出版社 出版日期: 2015
载体形态:
271页 图 21cm
摘要:
本书致力于运用科学的手段,通过睡眠深入了解我们的大脑,唤醒我们的身体正能量,帮助我们提升生活和工作质量,最终收获幸福。本书将开启一段旅程,带领大家深入了解睡眠和做梦的科学,提供最实用的方法以帮助大家了解黑夜的秘密。是时候去重新利用黑夜,是时候运用心理学的方法获得一夜安眠,也是时候去学习睡眠和做梦的科学。
其它题名:
睡眠好的人更容易成功
主题:
睡眠 基本知识
中图分类:
R338.63 版次: 5
主要著者:
怀斯曼 huai si man 著
次要著者:
陈蕾 chen lei 译
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