HEA|  |02321nam0 2200349   450 
001|  |010439773
005|  |20230319151312.4
010|  |□a978-7-111-67204-3□dCNY69.00
049|  |□aA350000FJL□bUCS01010439773□c904683095
100|  |□a20230319d2021    em y0chiy0110    ea
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102|  |□aCN□b110000
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106|  |□ar
200|1 |□a拥抱你的抑郁情绪□9yong bao ni de yi -
   |  |yu qing xu□b专著□e自我疗愈的九大正念技巧□dT-
   |  |he mindfulness and acceptance -
   |  |workbook for depression□eusing-
   |  | acceptance and commitment the-
   |  |rapy to move through depressio-
   |  |n and create a life worth livi-
   |  |ng□f(美)柯克·D. 斯特罗萨尔(Kirk D. Str-
   |  |osahl), (美)帕特里夏·J. 罗宾逊(Patrici-
   |  |a J. Robinson)著□g徐守森，宗焱，祝卓宏等译□zeng
210|  |□a北京□c机械工业出版社□d2021
215|  |□a20,319页□c图□d23cm
305|  |□aNew Harbinger Publications通过-
   |  |BIG APPLE AGENCY授权出版 据原书第2版译出
306|  |□a限中国大陆发行
330|  |□a本书将从接纳承诺疗法、正念、自我关怀、积极心理学、神经科-
   |  |学等视角，重新解读抑郁，帮你了解如何用抑郁来启动积极的生活方-
   |  |式。抑郁是生活失去平衡的信号，也是行动的号角，它反而可以帮助-
   |  |你创造更美好的生活。本书将通过简单、实用的方法，逐步指导你解-
   |  |决而不是逃避生活中方方面面使你感到抑郁的问题。书中基于接纳承-
   |  |诺疗法和积极心理学的技术和工具，将帮助你制订一些具体的、积极-
   |  |的行动计划，让你避免再度陷入抑郁。
510|1 |□aMindfulness and acceptance w-
   |  |orkbook for depression□eusing -
   |  |acceptance and commitment ther-
   |  |apy to move through depression-
   |  | and create a life worth living□zeng
517|1 |□a自我疗愈的九大正念技巧□9zi wo liao yu d-
   |  |e jiu da zheng nian ji qiao
606|0 |□a抑郁症□x精神疗法□9yi yu zheng
690|  |□aR749.405□v5
701| 0|□c(美)□a斯特尔萨拉□9si te er sa la□c-
   |  |(Strosahl, Kirk D.)□4著
701| 0|□c(美)□a罗宾逊□9luo bin xun□c(Robi-
   |  |nson, Patricia J.)□4著
702| 0|□a徐守森□9xu shou sen□4译
702| 0|□a宗焱□9zong yan□4译
702| 0|□a祝卓宏□9zhu zhuo hong□4译
801| 2|□aCN□bOLCC □c20210625
801| 2|□aCN□bA350000FJL□c20210519
801| 2|□aCN□bGSST□c20230319